我知道我不应该这样做，但不止一次，我忽略了我的 iPhone 为我的 iCloud 备份添加更多存储空间的请求。
您可能会丢失或损坏您的手机、忘记密码、遇到技术问题，或者发现自己处于另一种情况，您的宝贵照片、视频、联系人、消息等都消失了，而您就这样离开了争先恐后地寻找一种方法来恢复您的 iPhone 数据。
恢复丢失的数据并不总是那么容易。但是，还是有希望的。如果您已使用 iTunes 或 iCloud 备份过数据，则可以从之前的备份中恢复 iPhone。此外，还有另一种恢复 iPhone 数据的方法，即使用第三方恢复工具。您的 iPhone 将删除的文件保存在名为 SQLite 的数据库中。删除特定数据后，它仍然可以访问，但它会从“已分配”转换为“未分配”。一旦您开始下载新应用程序并创建新数据，您的“未分配”数据缓存将首先被永久覆盖。根据“未分配”数据缓存是否被覆盖，以及您是否已备份您的信息，有几种不同的工具可以帮助您进行 iOS 数据恢复。
但是，选择 iPhone 恢复程序的因素有很多。这就是为什么我们将您的搜索条件分解为这四个主要标准并审查了五个流行的恢复工具，以帮助您选择最佳的 iPhone 恢复软件。
方法：您需要哪种类型的 iPhone 恢复方法？
您的软件可以使用多种数据恢复方法。这些方法是每个软件用于扫描和恢复丢失文件的不同方法。有许多因素会影响您恢复 iPhone 数据的能力以及成功所需的方法。从问自己开始：
- 我有没有备份我的信息？
- 是用 iCloud 还是 iTunes？
- 我的 iPhone 出厂重置了吗？
在选择 iPhone 恢复工具时，这三个问题可能会产生很大的不同。如果第一个问题的答案是否定的，那么您需要选择一种工具，该工具可以通过扫描您的 iOS 设备并搜索可挽救的文件来执行iPhone 数据恢复而无需备份。
如果答案是肯定的，那么您将能够将搜索范围缩小到任何可以帮助您恢复最新 iTunes 或 iCloud 备份文件的软件。这些文件可以加密，因此您需要确保选择了可以解密和恢复加密文件的软件。此外，大多数恢复工具不支持将丢失的数据恢复到设备，因为它可能会覆盖您设备上的当前数据。
问题三有点棘手。您需要将手机恢复出厂设置的原因有很多，例如，iOS 升级出错、越狱问题、病毒攻击，甚至是简单的问题和错误。从 iPhone 中删除文件后，它们会临时存储在设备的内部数据库中。开始将新数据保存到手机后，您就开始覆盖这些文件。但是当您将手机恢复出厂设置时，所有数据都将被删除且无法恢复，因此您无法直接从设备恢复数据。
因此，为了在恢复出厂设置后从 iPhone 恢复数据， 您只能依赖您在恢复出厂设置之前所做的旧备份。一些数据恢复软件将能够通过这些备份将已删除的数据恢复到 iPhone。
兼容性：适用于您的设备和计算机
由于几乎所有 iPhone 数据恢复工具都是桌面软件，因此确保您选择的软件适用于您的设备（除了 iPhone，还包括 iPod 和 iPad 恢复）以及您的计算机非常重要。
随着新设备和 iOS 升级的发布，恢复软件公司正争先恐后地更新他们的工具。或者另一方面，如果您很小心并且将您的设备保留了几年，某些软件可能会逐步停止支持您的旧设备及其恢复。
而且，虽然每个 iOS 恢复程序都与 iPhone 和 iPad 兼容，但它们可能与您的 Mac 计算机不兼容。因此，这个故事的寓意是始终检查并确保您选择的软件能够满足您的所有需求。
能力：确定软件可以恢复哪些程序和数据
每种类型的 iOS 数据恢复软件都具有相似和不同的恢复功能。当我们谈论功能时，我们指的是工具可以恢复的数据类型、恢复或导出数据的方式以及软件的数据恢复成功率。由于大多数 iPhone 数据恢复软件都采用了类似的技术，因此它们的成功率也差不多。
当你考虑能力时，问问自己，“我的主要恢复目标是什么？” 您真的需要恢复您的联系信息吗？您的设备上是否有不可替代的照片？无论您的主要目标是什么，请确保您选择的软件能够为您检索此类数据。
另一个有用的功能是预览。能够预览您要恢复或导出的数据很重要，因为它可以确保您不会意外获取错误的数据。它还可以在恢复过程中为您节省大量时间，因为您可以准确地选择您需要的内容，而不是恢复所有数据——这可能需要很长时间。一个好的预览功能可以发挥重要作用，特别是如果您有多个较旧的数据备份。
在某些情况下，您可能希望恢复数据并将其导出为 Excel、PDF 或其他文件格式。当您将文件直接恢复到手机时，您可能会覆盖任何当前文件。这就是为什么还可以选择导出并手动将您想要的任何数据添加回设备或简单地保留以供参考的原因。
根据您的需求，注意市场上每种软件的不同功能。
成本：会有所不同，包括不同的功能和许可证。
有很多免费的 iPhone 数据恢复软件选项，甚至提供有限版本软件作为免费试用的工具。但通常情况下，如果您的计算机技能有点欠缺，那么这些免费选项将太令人沮丧而无法使用。选择一个软件并尝试免费试用以检查其与您的设备的兼容性可能是个好主意，然后再购买许可证，这样您就不会受到免费版本的功能和方法的限制。
每个软件的价格和许可选项各不相同，因此请仔细查看并确定最适合您的。
推荐：前 4 名 iPhone 数据恢复软件
现在，您已经了解了选择合适 iPhone 数据恢复工具的 4 大注意事项，下面是一张图表，根据您刚刚了解的因素比较最常用的选项。
| 方法 | 兼容性 | 能力 | 成本 |
| 老虎iOS数据恢复 | |||
| 从 iTunes 备份中恢复从 iCloud 备份恢复无需备份文件即可恢复智能恢复——非常适合对技术知之甚少的用户修复iOS系统 | Windows 操作系统： 10/8.1/8/7Mac 操作系统： Mac OS X 10.7 或更高版本苹果 iOS：iOS 15、iOS 14、iOS 13、iOS 12、iOS 11、iOS 10、iOS 9、iOS 8、iOS 7苹果手机：iPhone13 iPhone13Pro iPhone13Pro max 和iPhone13 mini、iPhone12 iPhone11 全系列、iPhone XiPhone 8 和 iPhone 8 PlusiPhone 7 红色、iPhone 7 和 iPhone 7 PlusiPhone SE、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone 6 和 iPhone 6 PlusiPhone 5s、iPhone 5c 和 iPhone 5iPhone 4s 和 iPhone 4iPad： 所有型号的 iPad Air、iPad mini、iPad Pro 和 iPadiPod： iPod touch 6、iPod touch 5、iPod touch 4、iPod touch 3、iPod touch 2 和 iPod touch 1 | 可以恢复：意外删除碎屏水害iOS升级忘记密码砖砌的 iPhone病毒攻击丢失的 iPhone恢复出厂设置更多的解决以下问题：iPhone黑屏iPhone白屏iPhone卡在恢复模式可以恢复您的：应用照片应用视频日历通话记录联系人基克LINE 讯息笔记 相片QQ消息提醒事项Safari 书签Safari 历史短信Viber 消息视频语音备忘录微信微信，可以将提取的备份导出到电脑 | 个人使用：99.98元 1 个 设备/1年会员 家庭使用：135.98元 5 个 设备/1年会员 多用户许可证：258.98元 无限设备/终身使用 |
| Reincubate iPhone Backup Extractor | |||
| 从 iTunes 备份中恢复从 iCloud 备份恢复无需备份文件即可恢复 | Windows 操作系统： Windows Vista、7、8、Windows 10Mac OS： 10.8 及更高版本的任何 OS X 版本，包括 macOSApple iOS： iOS 11、10.3、9 及更早版本苹果手机：iPhone XiPhone 8 和 iPhone 8 PlusiPhone 7 和 iPhone 7 PlusiPhone SE、iPhone 6 和 iPhone 6SiPhone 6 Plus 和 6S PlusiPhone 5s、iPhone 5 和 iPhone 5ciPhone 4siPhone 3GS, iPhone 3GiPad： iPadiPod： iPod | 可以恢复：删除或丢失的文件iPhone、iPad 或 iPod 丢失或损坏失败的 iOS 更新（iOS 11、10.3、9 及更早版本）忘记限制密码可以恢复您的：应用程序数据日历通话记录联系人云位置数据留言笔记相片录音限制振动器视频微信可以将提取的备份导出到：CSV卡校准 | 有限免费试用基本：34.95 美元 仅 iTunes 支持高级：69.95 美元 iCloud 和 iTunes 支持，5 台 iCloud 设备商务：299.95 美元 25 台 iCloud 设备退款保证客户支持 |
| Enigma Recovery | |||
| 从 iTunes 备份中恢复从 iCloud 备份恢复从 iOS 设备恢复 | Windows 操作系统： Windows Vista、Windows 7、Windows 8 和 Windows 10Mac OS： Mac OS v10.7 到 10.12.4苹果 iOS： iOS 11、iOS 10、iOS 9、iOS 8、iOS 7、iOS 6苹果手机：iPhone XiPhone 8 Plus、iPhone 8、iPhone 7 红色、iPhone 7 Plus、iPhone 7iPhone SE、iPhone 6s Plus、iPhone 6s、iPhone 6 Plus、iPhone 6iPhone 5s、iPhone 5c、iPhone 5iPhone 4s, iPhone 4iPad： iPadiPod： iPod touch | 可以恢复您的：日历通话联系人iMessages互联网历史*基克笔记相片*短信振动器视频*微信**从这些区域删除的数据只能从 iTunes 或 iCloud 备份中恢复。可以将提取的备份导出到：XMLCSVXLSPDF | 有限免费试用单一许可证：49.99 美元多许可证：$59.99 最多 3 个专业版：$99.99 最多 10 个退款保证客户支持 |
| iMobie PhoneRescue | |||
| 从 iTunes 备份中恢复从 iCloud 备份恢复从 iOS 设备恢复iOS修复模式 | Windows 操作系统： Windows 10、Windows 8、Windows 7、Windows Vista、Windows XP，32 位和 64 位Mac 操作系统： macOS High Sierra、macOS Sierra、OS X 10.11、10.10、10.9、10.8苹果 iOS： iOS 11、iOS 10、iOS 9、iOS 8、iOS 7、iOS 6、iOS 5苹果手机： iPhone XiPhone 8 (加iPhone 7 (加号)iPhone SE、iPhone 6s (Plus) 和 iPhone 6 (Plus)iPhone 5c、iPhone 5s 和 iPhone 5iPad： iPad ProiPad mini 4、iPad mini 3 和 iPad mini 2iPad Air 2iPad AiriPad 4iPod： iPod Touch 6、iPod Touch 5、iPod Touch 4、iPod Touch 3、iPod Touch 2 和 iPod Touch 1 | 解决以下问题：iPhone黑屏死机iPhone白屏死机iPhone 持续重启等等可以恢复您的：联系人基克线留言相片振动器微信其他数据 | 有限免费试用单一许可证：49.99 美元家庭许可证：$69.99 最多 5 台电脑退款保证 |
注意：数据恢复总是不确定的。
数据恢复总是不确定的。要记住的一件事是，即使使用正确的软件，您仍然可能无法恢复数据：
如果出现以下情况，您的 iPhone 恢复会更顺利：
- 您之前已备份过您的设备。这通常可以更轻松地找回丢失的数据。
- 您丢失或删除文件仅过去了几个小时。您等待恢复数据的时间越短，您意外覆盖要恢复的内容的可能性就越小。
- 自从发生数据丢失以来，您没有使用过该设备。
- 您尚未清除设备的 cookie。
如果出现以下情况，您的 iPhone 恢复会有点棘手：
- 您等待了很长时间才尝试恢复。您等待恢复丢失或删除的文件的时间越长，您意外覆盖要检索的数据的可能性就越大。
- 在您丢失或删除文件后，您继续使用您的设备。
- 您的 iPhone 上有故障和损坏的迹象。
- 您正在寻找恢复音频和视频文件等媒体数据。这些往往更难恢复。
花点时间评估您的情况并查看现有的每个 iPhone 数据恢复软件。请记住考虑每个工具的方法、兼容性、功能和成本。查看免费试用版，看看您选择的工具是否适合您。然后，让您选择的软件完成工作并恢复您的文件。
展望未来，采取措施主动备份您的手机。在下载任何新软件之前，请确保将您的 iPhone 同步到 iTunes 或 iCloud。创建例程或使用 iCloud 自动备份功能。请注意要求您在手机或 iCloud 中创建更多空间的通知，以便您的设备可以备份您需要的数据。
通过积极主动，您将在看似灾难性的事情发生时做好准备。如果是这样，请根据上述 4 个注意事项选择数据恢复软件来为您收拾残局。
